Steffi
Friedrich

Physiotherapeutin für Frauen

In den letzten 15 Jahren habe ich als Physiotherapeutin an der 1. Universi­tätsfrauenklink / LMU München über 50.000 Frauen in Gruppen und Einzel­physiotherapie behandelt. Derzeit arbeite ich als selbstständige Physiotherapeutin.

Bereits in der Physiotherapieausbildung in Würzburg habe ich erkannt, dass der Fachbereich Gynäkologie mich am meisten interessiert. Dieses Fachgebiet, das kaum jemand in Verbindung mit der Physiotherapie bringt . Dabei ist es medizinisch höchst interessant und unglaublich vielseitig.

Vor allem der menschliche Aspekt dieses Themas, Frauen in besonderen Lebensphasen zu begleiten, ist für mich nicht nur Beruf sondern Berufung.

Mit großer fachlicher Kompetenz und Herzblut behandle ich Frauen rundum: vor und nach der Geburt. Meine Schwer­punkte sind: Physiotherapie in der Schwangerschaft, Wochenbett­gymnastik, Rückbildungsgymnastik, Physiotherapie bei großer Rektus­diastase, Beckenbodentherapie sowie individuelles Training nach der Schwanger­schaft.

Aber auch die Einzelphysiotherapie für Frauen nach gynäkologischen Operationen, insbesondere nach Brustkrebsoperationen, gehört zu meinem Spezialgebiet. Über ein Jahr­zehnt habe ich die Gruppe für brust­operierte Frauen am Brustzentrum der LMU geleitet.

In der Beckenbodentherapie arbeite ich seit Jahren mit dem Tanzberger-Konzept und bin Physio- Pelvica Therapeutin.

Kurse zu geben macht mich glücklich. Dort kann ich alles weitergeben, mein Wissen, meine Erfahrung und das mit viel Esprit. Ich unterrichte seit über 15 Jahren und bin von den gesetzlichen Kranken­kassen anerkannte Präventionskurs­leiterin für Wirbelsäulengymnastik und Pilates im Präsenz - und Onlineformat.

“Mein physiotherapeutisches Herz schlägt für die Gynäkologie”

Steffi’s Philosophie
Über Mich

  • Beruflicher Werdegang

    • Ausbildung zur Physiotherapeutin an der BFS am Klinikum der Uni­versität Würzburg
    • 2004 - 2020 Physiotherapeutin an der 1. Universitätsfrauenklinik / LMU München
    • Seit über 15 Jahren Kursleiterin für Geburtsvorbereitung, Rückbil­dungsgymnastik, Beckenboden­therapie, Gruppe für brustoperierte Frauen, Wirbelsäulengymnastik, Pilates
    • Seit 2005 freiberufliche Physiotherapeutin im Schwerpunkt Gynäkologie
    • Seit 2010 Zusammenarbeit mit der Hebammengemeinschaft Bauchladen 
    Seit Februar 2020 Selbständige Physiotherapeutin
    • physiotherapeutische Hausbe­suche in ganz München
    • Krankenkassenanerkannte Präventionskurse in der Isarvorstadt / Tanzstudio Lindwurmstr.74 
    • Online Kursangebot via Zoom deutschlandweit
  • Trainerausbildungen

    • Fitnesstrainerin B - Lizenz
    • International anerkannte Polestar- Pilatestrainerin
    • Body- Balance Pilates
    • Diverse Pilates Weiterbildungen über 10 Jahre über 700 Ausbildungsstunden
    • Übungsleiterin Yoga für Schwangere
    • Kursleiterin für Autogenes Training
    • Personaltrainerin ( Gluckerkolleg )

    Von der zentralen Prüfstelle für Prävention zertifizierte Kursleiterin für Pilates und  kräftigende Wirbelsäulengymnastik im Päsenz - und Onlineformat

  • Privates

    Ich bin Mami eines wundervollen Sohnes ( Nico Laurin ) er ist unser größtes Glück und unsere große Liebe.

    Mit Familie und Freunden liebe ich es in den Bergen zu sein, in der Natur kann ich Auftanken und Energie schöpfen, mal zu Fuß, mal auf dem Radl.

    Neben viel Sport, Yoga, Pilates und Fitness ist der argentinische Tango meine große Leidenschaft, im Tanz so im Moment und frei zu sein macht mich glücklich.

Therapieangebot

  • Physiotherapie für Schwangere

  • Physiotherapie nach der Geburt

  • Rückbildung

  • Physiotherapie bei großer Rectusdiastase

  • Beckenbodentherapie

  • Physiotherapie nach Brustkrebs

  • Präventionskurse

  • Hausbesuche / individuelles Training

Beruflicher Werdegang