Frau Sein. Steffi Friedrich. Physiotherapeutin. München.

„Steffi Friedrich wurde mir von meiner Hebamme empfohlen, nach dem ich eine ausgeprägte Rektus Diastase nach der Schwangerschaft hatte und war total begeistert. Zum einen war ich froh jemanden vom Fach und mit langjähriger Expertise von Wöchnerinnen an meiner Seite zu haben, der mir wirklich langsam und genau beim Wiederaufbau meiner Muskeln, meines Beckenbodens und meiner stabilen Körpermitte half. Der Unterschied zu einem Rückbildungskurs war sehr deutlich. Durch den persönlichen Hausbesuch konnte Steffi ganz individuell auf meine Baustellen und meine körperliche Konstitution eingehen und einen eigenen „Fahrplan“ aufstellen.

Neben dem fachlichen know how, fand ich fast noch wichtiger welch sympathische und einfühlsame Art Steffi mitbrachte. Dadurch war ich motiviert meine Übungen zu machen und bereits nach ein paar Stunden erste Fortschritte zu erzielen. Steffi Friedrich ist auf jeden Fall ein Geheimtipp!

"Seit über 10 Jahren bin ich bei Steffi im Pilatestraining, sowohl in der Gruppe als auch im Personaltraining, nachdem ich Steffi durch einen Rückbildungskurs kennenlernen durfte.

Neben hervorragenden medizinischen Kenntnissen durch ihre langjährige berufliche Tätigkeit als Physiotherapeutin zeichnet sich Steffi durch ein besonderes Einfühlungsvermögen und Empathie aus, die das Training nicht nur effektiv, sondern immer abwechslungsreich und sehr angenehm gestalten. Auch nach meiner Knie-Operation wurde ich mit Steffi´s Hilfe schnell wieder fit. Ich freue mich auf viele weitere Jahre intensiven Trainings!"

Steffi habe ich glücklicherweise schon vor Corona kennengelernt und komme seit mehr als zwei Jahren in den Genuss ihrer wunderbar-wohltuenden Wirbelsäulengymnastik.

Ob live oder online - mit ihrer herzlichen, offenen, zurückhaltenden und empathischen Art sowie ihrer Professionalität überzeugt mich Steffi in jedem ihrer Kurse. Auch online gelingt es Steffi, stets alle Teilnehmerinnen im Blick zu haben und wohltuend zu korrigieren. Besonders gefällt mir, dass Steffi so strukturiert durch alle relevanten Körperbereiche durchgeht, auch immer wieder ergänzend erklärt, wofür die jeweilige Übung wichtig ist und was es besonders zu beachten gilt. So fühle ich mich immer rundum aufgehoben und mein Körper dankt es mir. 100% Weiterempfehlung für alle, die sich und ihrem Körper etwas gutes tun wollen und optimal dabei begleitet werden wollen! Danke Steffi!